A Medicina do Esporte e do exercício auxilia qualquer pessoa, profissional ou amador que pratica atividades físicas ou tem preocupação com a saúde, na prevenção e tratamento de lesões, além de melhorar o desempenho nas atividades. Ela estuda desde a influência que o exercício causa no corpo até o desenvolvimento do treino ideal para cada pessoa. É o cuidado específico antes, durante e depois dos treinos.
Atividades físicas só devem ser realizadas com a orientação de um profissional médico e cada atleta deve ter um treinamento individual e personalizado, avaliando o calendário de atividades para saber quando aumentar ou diminuir os exercícios.
Após ser avaliado pelo profissional, podem ser solicitados exames para traçar um perfil do atleta e ajudar no desenvolvimento e melhora de sua performance. O teste ergométrico, por exemplo, serve para avaliar o funcionamento do coração e ajuda a determinar a intensidade de diversos exercícios.
A Ortopedia Esportiva, ou Reabilitação Traumato-ortopédica, é um composto de intervenções terapêuticas que ajuda a restaurar, adquirir ou recuperar as funções do portador de distúrbios cinético-funcionais ou músculo-esquelético, buscando resultados para o retorno às atividades da vida diária e à capacidade de atuação profissional.