Profissionais ou não, a Medicina do Esporte e do exercício pode ajudar qualquer pessoa que pratica atividades físicas de todas as idades ou tem preocupação com a saúde. A especialidade visa prevenir e tratar lesões além de melhorar o desempenho nas atividades. Ela estuda desde a influência que o exercício causa no corpo até o desenvolvimento do treino ideal para cada pessoa. É o cuidado específico antes, durante e depois dos treinos.
Atividades físicas só devem ser realizadas com a orientação de um profissional médico e cada atleta deve ter um treinamento individual e personalizado. Esse cuidado não é exclusivo para profissionais de alto nível, pois a medicina desportiva avalia o calendário de atividades para saber quando aumentar ou diminuir os exercícios.
Após ser avaliado pelo profissional, podem ser solicitados exames para traçar um perfil do atleta e ajudar no desenvolvimento e melhora da performance nas atividades físicas. O teste ergométrico, por exemplo, serve para avaliar o funcionamento do coração e ajuda a determinar a intensidade de diversos exercícios.
A Ortopedia Esportiva, ou Reabilitação Traumato-ortopédica, são um composto de intervenções terapêuticas que ajuda a restaurar, adquirir ou recuperar a as funções do portador de distúrbios cinético-funcionais ou músculo-esquelético, visando o retorno às atividades da vida diária e a capacidade de atuação profissional.